イベント紹介 風流庵

八卦掌体験会のご案内

無理せず、楽しみながら心身を向上させましょう。年を取れば取るほど、毎日の運動が必要です。中国武術は楽しみながら続けられる、最高のアンチエイジングになります。

◆会場:アートフォーラムあざみ野 3階・会議室3
◆日時:2010年9月2日(土)13:30〜PM15:30
◆参加費: ¥2000‐ ☆お茶代含む☆

◎内容

呼吸法の極意

気功・導引体操

  • 中国武術の基本功で力の使い方を学びながら体ほぐし
  • もっとも高級で奥が深いといわれる武術、八卦掌の動きを覚えながらアンチエイジング

◎効果

  1. 腎経、胃経の強化による生命力の増強、若返り
  2. 心身のリラックス
  3. 柔軟性の向上
  4. 足腰の強化

◎指導:生島 裕(いくしま ひろし)

■略歴

1959年、神戸市生まれ 早稲田大学第一文学部卒

○仕事

『月刊空手道』、中国武術の専門誌『武術(うーしゅう)』(ともに福昌堂刊)元編集長、ニューエイジの専門誌『StarPeople』元編集長。現在はフリーのライター・編集者として、武術とニューエイジのジャンルを中心に仕事をしている。

○武術

中国武術を20歳より学ぶ。現在まで練習を継続しているほか、仕事を通じて中国、日本の多くの名人に取材した経験を持つ。 現在は遠藤靖彦先生(太我会主宰・太極拳の全日本チャンピオン、アジア大会チャンピオン)に八卦掌を学び、同会の指導員を務める。 八光流柔術二段でもある。

著書:『武術体操』(柏書房)

【問い合わせ先】TEL:045-942-7617 メール;sachikok@yhb.att.ne.jp